たくさんのFX会社から徹底比較

たくさんのFX会社から徹底比較



たくさんのFX会社から徹底比較ブログ:16-12-17


昼食を食べた後に、
睡魔がやってくることって往々にしてありますよね?

昼休み中についウトウト…なんて経験、
誰にでもあるんじゃないでしょうか?

一方でよく言われている格言があります。
「食べてスグ寝ると太る」という言葉、
読者様も聞いたことありますよね?

なので、
昼休み中の睡眠はダイエットには逆効果だからと、
睡魔と闘っている人もいるかもしれませんね。

でも、本当にご飯の後の睡眠はいけないのでしょうか?

実は、短時間の睡眠であれば、
別にシェイプアップに大きな影響はないと言われているんですよ!

むしろ短時間、睡眠をとることによって、
頭がクリアになって午後の仕事がはかどるかもしれません。

ご飯の後の睡眠でいけないといわれているのは、
2時間を超えるような長時間の睡眠なんだそうです。

2時間以上の睡眠となってくると、
からだは、消化の方に意識を集中させることが
できるようになってしまうみたいなんですよね。

また消化吸収を促すホルモンが本格的に分泌され、
働きだすともいわれています。

すると俺たちのからだは、
昼食などで食べた物をより多く、効率よく吸収しようとします。
このため、脂肪がつきやすくなり、太る原因とされているのです。

ですから、特に日中、仕事をしている人というのは
むしろ昼寝したければ、無理して我慢しない方がいいわけです。

少しの時間なら、積極的に睡眠をとっても問題ないんです!

おそらく仕事している人は、
昼間、2時間以上の長時間の睡眠時間を確保することなんて、
無理ですもんね。

たくさんのFX会社から徹底比較

たくさんのFX会社から徹底比較

★メニュー

FX情報サイトはトレーダー必見
より一層のFXで利益を出すために
FXに関する多くの情報を収集しよう
FX会社のキャンペーンや手数料に注目
損切りは必要不可欠の手段
運の要素が強いFXも実は情報戦
ローソク足を理解して相場の動きをチェック
たくさんのFX会社から徹底比較
様々なFXの税金対策方法があります
テクニカル分析の基本中の基本


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)FX完全情報倶楽部